Der Artikel beschreibt die Verwendung der Nahinfrarotspektroskopie (NIRS) zur Messung des Sauerstoffgehalts der Muskeln bei Sportlern, um deren Trainingsleistung zu optimieren. Zu diesem Zweck wurde ein neuer NIRS-Sensor namens Train.Red FYER entwickelt. Die Stabilität, Genauigkeit, Intra- und Intervariabilität der Muskelsauerstoffsättigung (SmO2) wurden anhand von zwei verschiedenen Phantomen und In-vivo-Tests bewertet. Der Sensor erwies sich als stabil und präzise, wobei die Intervariabilität größer war als die Intravariabilität. Der Artikel kommt zu dem Schluss, dass der neue NIRS-Sensor zur genauen Messung von SmO2 bei Sportlern während Ausdauer- und Kraftaktivitäten verwendet werden kann.

Der Artikel beschreibt die Verwendung der Nah-Infrarot-Spektroskopie (NIRS) zur Untersuchung von Ruhephasen zwischen Kraftübungen und zur Entwicklung eines Modells zur Vorhersage des sauerstoffreichen Erholungszustands. Ein rekurrentes neuronales Netz (RNN) wurde trainiert, um Verschiebungen zwischen den vier manuell kategorisierten Erholungsphasen vorherzusagen. Das RNN und das Multi-Layer Perceptron (MLP) hatten eine ähnliche Genauigkeit, aber das RNN war konsistenter. Dies kann Sportlern helfen, effizientere Trainingsprogramme zu entwickeln.

In dieser Studie wird das Potenzial der neuromuskulären Elektrostimulation (NMES) zur Steigerung des Muskelstoffwechsels als Alternative zu körperlicher Betätigung bei Personen untersucht, die nicht in der Lage sind, herkömmliche körperliche Aktivitäten durchzuführen. Unter Verwendung preiswerter Stimulatoren und Zinnfolienelektroden wurde NMES an vier Beinmuskeln gesunder Teilnehmer angewendet, wobei der Stoffwechsel während einer kurzen Ischämie mittels Nahinfrarotspektroskopie gemessen wurde. Die Ergebnisse zeigten eine deutliche Steigerung des Muskelstoffwechsels. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass NMES Bewegung wirksam ersetzen oder ergänzen könnte und damit eine kosteneffektive Lösung zur Verbesserung der Gesundheit von Menschen mit eingeschränkter Mobilität darstellt.

In dieser Studie wird untersucht, wie sich verschiedene Trainingsarten auf die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und die Sauerstoffsättigung der Muskeln bei Sportlern auswirken, die auf Rudern und Langstreckenlauf spezialisiert sind. Achtzehn männliche Athleten nahmen teil und führten am ersten Tag einen abgestuften Belastungstest und am zweiten Tag eine 6-minütige Übung bei einer Zielherzfrequenz durch. Die Ergebnisse zeigten, dass Läufer während der ersten 2 Minuten des Zielherzfrequenztests höhere RR-Intervalle aufwiesen als Ruderer. Außerdem war die Sauerstoffsättigung der Muskeln in beiden Muskelgruppen bei Läufern in der ersten Minute höher. Während der Erholungsphase wurden bei beiden Gruppen innerhalb der ersten 90 Sekunden signifikante Unterschiede bei den RR-Werten festgestellt. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass sich die autonomen Kontrollprozesse während der akuten Erholungsphase qualitativ zwischen Muskelgruppen unterschiedlicher Größe bei verschiedenen Trainingsarten unterscheiden, selbst wenn die Herzfrequenzwerte ähnlich sind.

Die Studie untersucht die Beziehung zwischen der Geschwindigkeitsreserve-Ratio (SRR), der Sauerstoffversorgung der Muskeln (SmO₂) und den Laktatwerten im Blut von Mittelstreckenläufern der Division I. Die Ergebnisse zeigen, dass Athleten mit einer höheren SRR tendenziell eine niedrigere VO₂ max, aber größere Veränderungen der Muskeloxygenierung während des Trainings aufweisen. Es wurde eine starke Korrelation zwischen der Muskeloxygenierung und der maximalen Sprintgeschwindigkeit (MSS) festgestellt, was darauf hindeutet, dass schnellere Sprinter größere SmO₂-Schwankungen aufweisen. Diese Ergebnisse zeigen, dass die Überwachung von SmO₂ wertvolle Erkenntnisse über die aerobe und anaerobe Leistung liefern kann. Die Studie unterstreicht das Potenzial für individualisierte Trainingsstrategien auf der Grundlage von SRR- und data.

Die Studie untersucht Energieumwandlungs- und Erholungsprozesse beim Kunstturnen an Ringgeräten. Angesichts des intensiven Einsatzes des Oberkörpers wird untersucht, wie die Energiesysteme genutzt werden, wie sich die Muskelermüdung entwickelt und wie die Erholung erfolgt. Das Verständnis dieser Faktoren ist entscheidend für die Leistungsoptimierung und das Wohlbefinden der Athleten.

In dieser Studie wird untersucht, wie sich unterschiedliche Trainingsintensitäten auf die Sauerstoffversorgung der Muskeln auswirken. Mithilfe mehrerer Nahinfrarotspektroskopie-Geräte (NIRS) wird der Sauerstoffgehalt in bestimmten Muskeln während Übungen mit unterschiedlicher Intensität gemessen. Die Ergebnisse sollen unser Verständnis der Dynamik der Muskelsauerstoffversorgung verbessern und möglicherweise zu effektiveren Trainings- und Rehabilitationsprotokollen führen.