Sports Clinics & Performance Labs
Empower your data analysis with Train.Red. Distinct among data tools, scientifically proven, user-friendly, and optimized for real-world scenarios. Our features deliver clear insights for you and your clients.
🏃♂️ Schnellste Sporttests
Use built-in tests or custom protocols to monitor muscle performance.
📊 Test Reports
Get all your muscle data in one easy-to-read report.
📉 Analyse der Data
Export SMO2%, oxygen and hemoglobin changes, IMU data and more.
👥 Profiles
Our system allows multiple user accounts, making it easy to manage your entire team.
Bei kardiorespiratorischen Fitnesstests (CRF) werden in der Regel die Herzfrequenz, die Lungenkapazität und der Blutfluss gemessen, aber die Muskelleistung wird oft vergessen. Mit Train.Red -Sensoren können Sie ganz einfach den Muskelsauerstoff messen und in Ihre Tests einbeziehen oder sich nur auf die Muskeln konzentrieren.
Das Fick-Prinzip besagt, dass die VO2max gleich der vom Herzen gepumpten Blutmenge mal dem Sauerstoff ist, den die Muskeln aus dem Blut aufnehmen. Train.Red hilft Ihnen zu messen, wie viel Sauerstoff Ihre Muskeln verbrauchen.
Wie die Herzfrequenz oder das Laktat können auch die Hämoglobinveränderungen Ihnen helfen:
- Verfolgen Sie die Leistung und ermitteln Sie wichtige Schulungspunkte
- Fortschritte überwachen
- Einstellung der richtigen Trainingsintensität und des richtigen Tempos
- Sehen Sie, wie Ihr Training funktioniert
Für Sporttests oder Forschung brauchen Sie nur einen Train.Red , ein intelligentes Gerät, einen Gurt und ein Pflaster, das alles an Ort und Stelle hält und das Außenlicht abschirmt. In nur einer Minute sind Sie bereit!
Bei kardiorespiratorischen Fitnesstests (CRF) werden in der Regel die Herzfrequenz, die Lungenkapazität und der Blutfluss gemessen, aber die Muskelleistung wird oft vergessen. Mit Train.Red -Sensoren können Sie ganz einfach den Muskelsauerstoff messen und in Ihre Tests einbeziehen oder sich nur auf die Muskeln konzentrieren.
Das Fick-Prinzip besagt, dass die VO2max gleich der vom Herzen gepumpten Blutmenge mal dem Sauerstoff ist, den die Muskeln aus dem Blut aufnehmen. Train.Red hilft Ihnen zu messen, wie viel Sauerstoff Ihre Muskeln verbrauchen.
Wie die Herzfrequenz oder das Laktat können auch die Hämoglobinveränderungen Ihnen helfen:
- Verfolgen Sie die Leistung und ermitteln Sie wichtige Schulungspunkte
- Fortschritte überwachen
- Einstellung der richtigen Trainingsintensität und des richtigen Tempos
- Sehen Sie, wie Ihr Training funktioniert
Für Sporttests oder Forschung brauchen Sie nur einen Train.Red , ein intelligentes Gerät, einen Gurt und ein Pflaster, das alles an Ort und Stelle hält und das Außenlicht abschirmt. In nur einer Minute sind Sie bereit!
WODSCIENCE SCHWELLENTEST
Korrektes Warm-Up
Anfangsphase, um die Basis zu schaffen und die Muskeln auf den Einsatz vorzubereiten.
Muskuläre Ausdauer
Muscle State 2 & Zone 2 Training
Ihre Muskeln sind in der Lage, Ausdauerbelastungen mit geringer Intensität aufrechtzuerhalten. Die Atmung bleibt leicht und angenehm, da Ihre Muskeln ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.
Effizienz der Muskeln
Muskelzustand 3 & Zone 3 Training
Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Anstrengungen mit mittlerer Intensität und Tempo aufrechtzuerhalten. In dieser "Grauzone" nutzen Ihre Muskeln den Sauerstoff sehr effizient, um Sie in Schwung zu halten.
Kraft der Muskeln
Muskelzustand 4-5 & Zone 4 Training.
Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, hochintensive Sprintleistungen zu erbringen. In dieser Zone verlassen sich Ihre Muskeln auf starke, aber ineffiziente Energieströme, so dass Sie außer Atem sind und sich erholen müssen.
Erholung der Muskeln
Nach dem Training benötigen Ihre Muskeln weniger Sauerstoff, aber Ihr Herz arbeitet weiter hart! Sauerstoff und Nährstoffe helfen bei der Reparatur und Wiederherstellung der Muskeln. Je schneller dies geschieht, desto besser wird Ihre Erholung sein!
Warum einen Schwellenwerttest durchführen?
Schwellentests helfen Trainern und Sportlern, Schlüsselmomente zu finden, in denen sich die Leistung ändert, und so bessere Trainings- und Strategieentscheidungen zu treffen.
Indoor, Outdoor, Radfahren, Laufen, etc.
Wählen Sie Ihren Test
Wählen Sie Ihren Test nach Ihren Bedürfnissen. Ob drinnen mit Tacx oder im Freien, folgen Sie einfach dem Protokoll, um Haltepunkte zu finden.
POSITIONIERUNG
Richtiges Platzieren der Sensoren
Achten Sie darauf, dass der Sensor auf dem Muskel platziert wird, um genaue Messwerte zu erhalten. Positionieren Sie ihn beim Radfahren auf den Oberschenkelmuskeln, da diese am stärksten beansprucht werden. Verwenden Sie Pflaster, um den Sensor zu befestigen.
Lassen Sie sich von der Schnittstelle leiten
Anleitung zum Test
Befolgen Sie den Countdown und das Testprotokoll, das in der Regel eine "Aufwärm-", eine "Anstiegs-" und eine "Abkühlungsphase" umfasst. Befolgen Sie die Schritte sorgfältig, um genaue Ergebnisse zu erhalten, und Sie können den Test jederzeit abbrechen.
In APP-Ergebnisse
Analysierende Ansicht
Sobald der Test abgeschlossen ist, überprüfen Sie die Schwellenwerte im Abschnitt "Schwellenwerte". Das Hauptziel ist es, Ihr Muskelprofil und Ihren Bericht zu erstellen. Klicken Sie auf "Bericht erstellen", um eine PDF-Datei mit allen data zu erstellen.
Wir empfehlen
Clinics and sports labs choose the 4 PLUS sensor system. The PLUS is the most advanced and fastest Muscle Oxygen system worldwide, offering deeper muscle measurements than any other system. With four sensors, you can assess left-right differences and establish a reference area.
ERFAHREN SIE, WAS MUSKELSAUERSTOFF BEWIRKEN KANN
