SIE MESSEN IMMER NOCH ALLES, NUR KEINE MUSKELN? Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie brauchen.

Hauptmerkmale für Sportkliniken und Leistungslabors

Erschließen Sie die Macht der Data mit Train.Red. In einer Welt voller data sticht Train.Red heraus. Wissenschaftlich validiert, einfach zu bedienen und für reale Anwendungen konzipiert - unsere Funktionen liefern Ihnen klare Erkenntnisse für Sie und Ihre Kunden.

🏃‍♂️ Schnellste Sporttests

Erstellen Sie Ihre eigenen Protokolle oder verwenden Sie unsere integrierten Tools, um die Muskelleistung mit Train.Red zu messen.

📊 Athleten- und Trainerberichte

Erhalten Sie alle Ihre data in einem einzigen, leicht zu lesenden Bericht. Teilen Sie die Ergebnisse sofort mit Ihren Kunden oder speichern Sie sie für später in der Cloud.

📉 Analyse der Data

data können SMO2%, Sauerstoff- und Hämoglobinveränderungen, data und vieles mehr exportieren, damit Sie Ihre eigenen Analysen durchführen können.

👥 Organisation + Profile

Wechseln Sie innerhalb von Sekunden zwischen Sportlern. Unser System erlaubt mehrere Benutzerkonten, so dass Sie Ihr gesamtes Team leicht verwalten können.

MIT DER MESSUNG DER MUSKELN BEGINNEN

Bei kardiorespiratorischen Fitnesstests (CRF) werden in der Regel die Herzfrequenz, die Lungenkapazität und der Blutfluss gemessen, aber die Muskelleistung wird oft vergessen. Mit Train.Red -Sensoren können Sie ganz einfach den Muskelsauerstoff messen und in Ihre Tests einbeziehen oder sich nur auf die Muskeln konzentrieren.

Ficksche Gleichung

Das Fick-Prinzip besagt, dass die VO2max gleich der vom Herzen gepumpten Blutmenge mal dem Sauerstoff ist, den die Muskeln aus dem Blut aufnehmen. Train.Red hilft Ihnen zu messen, wie viel Sauerstoff Ihre Muskeln verbrauchen.

Schwellenwerte

Wie die Herzfrequenz oder das Laktat können auch die Hämoglobinveränderungen Ihnen helfen:

  • Verfolgen Sie die Leistung und ermitteln Sie wichtige Schulungspunkte
  • Fortschritte überwachen
  • Einstellung der richtigen Trainingsintensität und des richtigen Tempos
  • Sehen Sie, wie Ihr Training funktioniert
Train.Strap-pack

Was brauchen Sie

Für Sporttests oder Forschung brauchen Sie nur einen Train.Red , ein intelligentes Gerät, einen Gurt und ein Pflaster, das alles an Ort und Stelle hält und das Außenlicht abschirmt. In nur einer Minute sind Sie bereit!

MIT DER MESSUNG DER MUSKELN BEGINNEN

Bei kardiorespiratorischen Fitnesstests (CRF) werden in der Regel die Herzfrequenz, die Lungenkapazität und der Blutfluss gemessen, aber die Muskelleistung wird oft vergessen. Mit Train.Red -Sensoren können Sie ganz einfach den Muskelsauerstoff messen und in Ihre Tests einbeziehen oder sich nur auf die Muskeln konzentrieren.

Ficksche Gleichung

Das Fick-Prinzip besagt, dass die VO2max gleich der vom Herzen gepumpten Blutmenge mal dem Sauerstoff ist, den die Muskeln aus dem Blut aufnehmen. Train.Red hilft Ihnen zu messen, wie viel Sauerstoff Ihre Muskeln verbrauchen.

Schwellenwerte

Wie die Herzfrequenz oder das Laktat können auch die Hämoglobinveränderungen Ihnen helfen:

  • Verfolgen Sie die Leistung und ermitteln Sie wichtige Schulungspunkte
  • Fortschritte überwachen
  • Einstellung der richtigen Trainingsintensität und des richtigen Tempos
  • Sehen Sie, wie Ihr Training funktioniert

Was brauchen Sie

Für Sporttests oder Forschung brauchen Sie nur einen Train.Red , ein intelligentes Gerät, einen Gurt und ein Pflaster, das alles an Ort und Stelle hält und das Außenlicht abschirmt. In nur einer Minute sind Sie bereit!

Train.Strap-pack

WODSCIENCE SCHWELLENTEST

Korrektes Warm-Up

Anfangsphase, um die Basis zu schaffen und die Muskeln auf den Einsatz vorzubereiten.

Muskuläre Ausdauer

Muscle State 2 & Zone 2 Training
Ihre Muskeln sind in der Lage, Ausdauerbelastungen mit geringer Intensität aufrechtzuerhalten. Die Atmung bleibt leicht und angenehm, da Ihre Muskeln ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.

Effizienz der Muskeln

Muskelzustand 3 & Zone 3 Training
Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Anstrengungen mit mittlerer Intensität und Tempo aufrechtzuerhalten. In dieser "Grauzone" nutzen Ihre Muskeln den Sauerstoff sehr effizient, um Sie in Schwung zu halten.

Kraft der Muskeln

Muskelzustand 4-5 & Zone 4 Training.
Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, hochintensive Sprintleistungen zu erbringen. In dieser Zone verlassen sich Ihre Muskeln auf starke, aber ineffiziente Energieströme, so dass Sie außer Atem sind und sich erholen müssen.

Erholung der Muskeln

Nach dem Training benötigen Ihre Muskeln weniger Sauerstoff, aber Ihr Herz arbeitet weiter hart! Sauerstoff und Nährstoffe helfen bei der Reparatur und Wiederherstellung der Muskeln. Je schneller dies geschieht, desto besser wird Ihre Erholung sein!

Warum einen Schwellenwerttest durchführen?

Schwellentests helfen Trainern und Sportlern, Schlüsselmomente zu finden, in denen sich die Leistung ändert, und so bessere Trainings- und Strategieentscheidungen zu treffen.

Indoor, Outdoor, Radfahren, Laufen, etc.

Wählen Sie Ihren Test

Wählen Sie Ihren Test nach Ihren Bedürfnissen. Ob drinnen mit Tacx oder im Freien, folgen Sie einfach dem Protokoll, um Haltepunkte zu finden.

POSITIONIERUNG

Richtiges Platzieren der Sensoren

Achten Sie darauf, dass der Sensor auf dem Muskel platziert wird, um genaue Messwerte zu erhalten. Positionieren Sie ihn beim Radfahren auf den Oberschenkelmuskeln, da diese am stärksten beansprucht werden. Verwenden Sie Pflaster, um den Sensor zu befestigen.

Lassen Sie sich von der Schnittstelle leiten

Anleitung zum Test

Befolgen Sie den Countdown und das Testprotokoll, das in der Regel eine "Aufwärm-", eine "Anstiegs-" und eine "Abkühlungsphase" umfasst. Befolgen Sie die Schritte sorgfältig, um genaue Ergebnisse zu erhalten, und Sie können den Test jederzeit abbrechen.

In APP-Ergebnisse

Analysierende Ansicht

Sobald der Test abgeschlossen ist, überprüfen Sie die Schwellenwerte im Abschnitt "Schwellenwerte". Das Hauptziel ist es, Ihr Muskelprofil und Ihren Bericht zu erstellen. Klicken Sie auf "Bericht erstellen", um eine PDF-Datei mit allen data zu erstellen.

Wir empfehlen

Wir empfehlen Kliniken und Sportlabors dringend, das 4 PLUS-Sensorsystem zu wählen. Das PLUS ist das fortschrittlichste und schnellste Muskelsauerstoffsystem der Welt und bietet tiefere Muskelmessungen als jedes andere System. Mit vier Sensoren können Sie Links-Rechts-Unterschiede bewerten und einen Referenzbereich festlegen.

Beim Kauf des 4-Sensoren-Pakets erhalten Sie einen erheblichen Preisnachlass und erhalten die PLUS-Sensoren, die Software und das gesamte erforderliche Zubehör.