SIE MESSEN IMMER NOCH ALLES, NUR KEINE MUSKELN? Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie brauchen.

Kliniken und Sportlabors

SCHLÜSSELMERKMALE FÜR SIE

In der scheinbar endlosen Reihe der data Erhebungsinstrumente ist Train.Red anders. Praktisch angewandt, wissenschaftlich validiert und mit unseren einzigartigen Funktionen für Sie und Ihre Kunden leicht zu verstehen.

Schnellste Sporttests

Erstellen Sie Ihre eigenen Protokolle, oder nutzen Sie die integrierten Funktionen, die die einfachste und direkteste Methode zur Messung lokaler Schwellenwerte mit unseren Train.Red Sensoren ermöglichen.

Athleten- und Trainerbericht

Alle data und Einblicke in Ihre Muskeln, in einem umfassenden Dokument. Geben Sie die Ergebnisse direkt an Ihre Kunden weiter, oder verfolgen Sie sie später mit der Cloud-Funktion.

Rohanalyse data

Für data Liebhaber können wir exportieren: SMO2%, 02Hb Änderungen, HHb Änderungen, THb Änderungen & HbDiff Änderungen. So können Sie Ihre eigene Analyse durchführen.

Organisation + Profile

Wechseln Sie innerhalb von Sekunden von Sportler zu Sportler. Unser Ökosystem ermöglicht es einer Organisation, mehrere Benutzerkonten zu haben

MIT DER MESSUNG DER MUSKELN BEGINNEN

Bei Tests zur kardiorespiratorischen Fitness (CRF) wird die Effizienz des Sauerstofftransports zu den Muskeln gemessen. Während in der Regel Herzfrequenz, Lungenkapazität und Blutgefäßleistung gemessen werden, wird die Muskelkomponente oft übersehen. Mit den Sensoren von Train.Red können Sie all diese Aspekte nahtlos einbeziehen oder sich ausschließlich auf die Muskelüberwachung konzentrieren.

Ficksche Gleichung

Zunächst einige Grundlagen: In unserer allerersten Lektion in Bewegungsphysiologie lernten wir das Ficksche Prinzip kennen.

Fick erklärte, dass VO2max gleich der pro Herzschlag bei maximaler Herzfrequenz gepumpten Blutmenge mal der Sauerstoffmenge ist, die die arbeitenden Muskeln aus dem sie durchströmenden Blut gewinnen können.

Train.Red kann den Sauerstoffverbrauch der Muskeln messen.

Schwellenwerte

Ähnlich wie bei der Atmung, der Herzfrequenz oder dem Laktat data können wir die Hämoglobinveränderungen nutzen:

  1. Identifizieren Sie das physiologische/Leistungsmodell
  2. Überwachung der Leistungsentwicklung der Athleten
  3. Definition von Trainingsintensitäten und Tempostrategien
  4. Evaluieren Sie die Auswirkungen Ihres Trainingsprogramms

Was brauchen Sie

Für Sporttests oder Ihre Forschung benötigen Sie nur einen Train.Red Sensor, ein intelligentes Gerät, ein Befestigungsband und ein Pflaster, das die Position hält und das Umgebungslicht blockiert. Innerhalb von nur einer Minute sind Sie bereit, loszulegen.

MIT DER MESSUNG DER MUSKELN BEGINNEN

Bei Tests zur kardiorespiratorischen Fitness (CRF) wird die Effizienz des Sauerstofftransports zu den Muskeln gemessen. Während in der Regel Herzfrequenz, Lungenkapazität und Blutgefäßleistung gemessen werden, wird die Muskelkomponente oft übersehen. Mit den Sensoren von Train.Red können Sie all diese Aspekte nahtlos einbeziehen oder sich ausschließlich auf die Muskelüberwachung konzentrieren.

Ficksche Gleichung

Zunächst einige Grundlagen: In unserer allerersten Lektion in Bewegungsphysiologie lernten wir das Ficksche Prinzip kennen.

Fick erklärte, dass VO2max gleich der pro Herzschlag bei maximaler Herzfrequenz gepumpten Blutmenge mal der Sauerstoffmenge ist, die die arbeitenden Muskeln aus dem sie durchströmenden Blut gewinnen können.

Train.Red kann den Sauerstoffverbrauch der Muskeln messen.

Schwellenwerte

Ähnlich wie bei der Atmung, der Herzfrequenz oder dem Laktat data können wir die Hämoglobinveränderungen nutzen:

  1. Identifizieren Sie das physiologische/Leistungsmodell
  2. Überwachung der Leistungsentwicklung der Athleten
  3. Definition von Trainingsintensitäten und Tempostrategien
  4. Evaluieren Sie die Auswirkungen Ihres Trainingsprogramms

Was brauchen Sie

Für Sporttests oder Ihre Forschung benötigen Sie nur einen Train.Red Sensor, ein intelligentes Gerät, ein Befestigungsband und ein Pflaster, das die Position hält und das Umgebungslicht blockiert. Innerhalb von nur einer Minute sind Sie bereit, loszulegen.

WODSCIENCE SCHWELLENTEST

Korrektes Warm-Up

Anfangsphase, um die Basis zu schaffen und die Muskeln auf den Einsatz vorzubereiten.

Muskuläre Ausdauer

Muskelzustand 2 und Training der Zone 2. Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Ausdauerbelastungen mit geringer Intensität zu ertragen. Die Atmung ist noch leicht und angenehm, weil die Muskeln gut mit Sauerstoff versorgt werden.

Effizienz der Muskeln

Training im Muskelzustand 3, Zone 3. Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Anstrengungen mittlerer Intensität und Geschwindigkeit aufrechtzuerhalten. In diesem so genannten "grauen" Trainingsbereich sind Ihre Muskeln sehr effizient im Umgang mit Sauerstoff.

Kraft der Muskeln

Muskelzustand 4-5 und Training der Zone 4 . Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Sprintleistungen mit hoherIntensität zu erbringen. Sie nutzen hauptsächlich sehr starke, ineffiziente Energiebahnen. Sie werden aus der Puste sein und müssen sich erholen.

Erholung der Muskeln

Nach der Anstrengung benötigen Ihre Muskeln
nicht mehr so viel Sauerstoff
, aber Ihr Herz
liefert immer noch! Sauerstoff und Nährstoffe
werden verwendet, um Ihre
Muskeln wiederherzustellen. Je schneller, je mehr,
desto besser!

Sie wollen also die einfachste

Schwellenwerttest

Schwellentests für Schwellenwerte in der sportlichen Leistung helfen Trainern und Athleten, Schlüsselmomente zu finden, in denen sich die Leistung ändert, und so Trainings- und Strategieentscheidungen für bessere Ergebnisse zu treffen.

Indoor, Outdoor, Radfahren, Laufen usw.

Wählen Sie Ihren Test

Wählen Sie die Tests klug aus, um Haltepunkte zu finden. Längere Tests belasten das Durchhaltevermögen. Sie sind flexibel - machen Sie sie überall und jederzeit, folgen Sie einfach dem Protokoll. Ob drinnen mit Tacx oder im Freien, Sie haben die Wahl.

POSITIONIERUNG

Sensoren platzieren

Achten Sie auf die richtige Platzierung des Sensors auf dem Muskel, um genaue Messwerte zu erhalten. Beachten Sie, dass nicht alle Positionen bei der Berechnung der Schwellenwerte berücksichtigt werden. Positionieren Sie den Sensor beim Radfahren beispielsweise auf den Oberschenkelmuskeln, die während des Tests am stärksten beansprucht werden. Benutzen Sie unsere Pflaster, um den Sensor zu fixieren.

Lassen Sie sich von der Schnittstelle leiten

Anleitung zum Test

Die Testansicht zeigt einen 10-Sekunden-Countdown, gefolgt vom Testprotokoll, das in der Regel eine "Aufwärm-", eine "Hochlauf-" und eine "Abkühlphase" umfasst. Befolgen Sie die Anweisungen genau, um genaue Ergebnisse über Train.Red zu erhalten. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, den Test mit der Stopptaste zu unterbrechen.

In APP-Ergebnisse

Analysierende Ansicht

Im Anschluss an den Test erhalten Sie eine Übersicht, wobei der Schwerpunkt auf den Schwellenwerten liegt, was sehr wichtig ist. Im Abschnitt "Schwellenwerte" werden diese Werte angezeigt. Das Hauptziel des Tests ist jedoch die Erstellung des Muskelprofils und des Berichts. Klicken Sie auf "Bericht erstellen", um den PDF-Bericht mit dem umfassenden Muskelprofil zu erstellen data.

Wir empfehlen 4 train.Red PLUS Systeme

Wir empfehlen Kliniken und Sportlabors dringend, die 4 PLUS-Sensoren zu wählen. Das PLUS ist das fortschrittlichste und schnellste Muskelsauerstoffsystem weltweit, das tiefere Muskelmessungen als jedes andere System ermöglicht. Mit vier Sensoren können Sie Links-Rechts-Unterschiede auswerten und möglicherweise einen Referenzbereich festlegen. Außerdem erhalten Sie beim Kauf eines Sets von vier Sensoren einen erheblichen Preisnachlass. Dieses Paket enthält die PLUS-Sensoren, die Software und das gesamte erforderliche Zubehör.