Train.Red hilft dabei

VERBESSERN SIE IHR

Muskuläre Ausdauer / Aerobe Kapazität

Die Fähigkeit Ihrer Muskeln, Ausdauerbelastungen mit niedriger Intensität zu ertragen (
).

  • Echtzeit-SMO2%-Überwachung: Überwacht die Sauerstoffbilanz für ein optimales Ausdauertraining.
  • Live-Trainingsrückmeldung: Warnt, wenn der SmO2%-Wert zu niedrig ist, und hilft so, den richtigen Trainingsbereich aufrechtzuerhalten.
  • Berichte nach der Sitzung: Verfolgt Trends bei der Sauerstoffnutzung, um Fortschritte zu messen.

Muskeleffizienz / Kritische Leistung

Muskeleffizienz ist die Fähigkeit, Anstrengungen mittlerer Intensität durch ein Gleichgewicht zwischen aeroben und anaeroben Energiesystemen aufrechtzuerhalten.

  • Schwellenwert-Erkennung: Identifiziert kritische Leistungsbereiche in Echtzeit.
  • Überwachung des Muskelstatus: Verhindert vorzeitige Ermüdung
  • Erholungsfeedback: Beginnen Sie Ihr nächstes Intervall in der Ruhephase I

Muskel-POWER / Anaerobe KAPAZITÄT

Muskelkraft bezeichnet die Fähigkeit, kurze, hochintensive Kraftausbrüche zu erzeugen, wobei Kohlenhydrate als primäre Energiequelle genutzt werden.

  • Real-Time SmO2% Drops: Identifiziert den Übergang zur anaeroben Aktivität.
  • Überwachung der Erholung: Sorgt für eine vollständige Sauerstoffversorgung zwischen den Bursts bis mindestens zur Ruhephase II.

Warum Train.Red wählen?

Die schnellsten Muskelsauerstoffsensoren auf dem Markt. Erleben Sie die nächste Stufe des Trainings mit unseren intelligenten Sensoren und der benutzerfreundlichen App.

⚡ Data für 10+ Sensoren

Echtzeit-Einblicke in die Muskelleistung mit bis zu 22 Einheiten bei 10 Hz, rund um die Uhr.

📊 Schnelle Einrichtung & einfache Einblicke

Kein wissenschaftlicher Abschluss erforderlich - nurumsetzbare Ergebnisse

🔬 Fortschrittliche Technologie

Unterstützt durch mehr als 20 Jahre wissenschaftliche Forschung unseres PartnersArtinis Medical Systems.

🔗 Nahtlose Integration & Export

data mühelos geräteübergreifend verfolgen und synchronisieren

Train.Red FYER

Unser intelligentester und kleinster Muskelsauerstoffsensor

Automatische Berichtsfunktion

Entdecken Sie ein detailliertes Muskelprofil nach einem Train.Red Schwellentest. Entdecken Sie wichtige Trainingserkenntnisse für Athleten und Trainer

Train.Red PLUS

Der schnellste und fortschrittlichste Muskelsauerstoffsensor

Train.Red APP 2.0

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Unser System ist in viele andere Ökosysteme integriert. Klicken Sie hier um mehr zu erfahren

01

Personalisierte Einblicke in die Muskeln

Trainieren Sie intelligenter mit Train.Red! Arbeiten Sie hart und ruhen Sie sich zur richtigen Zeit aus, indem Sie die Erkenntnisse Ihrer Muskeln in Echtzeit nutzen. Bei der Ausdauer geht es darum, Ihre Energie sinnvoll einzusetzen - lassen Sie sich von Ihren Muskeln durch leichte und harte Trainingseinheiten leiten.

02

Maximieren Sie das Muskelwachstum

Starke Muskeln aufbauen mit Train.Red's Muscle States! Egal, ob Sie Ausdauer, größere Muskeln oder maximale Kraft wollen, sehen Sie die Echtzeitsignale Ihrer Muskeln in 5 einfachen Zuständen. Trainieren Sie im richtigen Tempo und wissen Sie genau, wann Sie den nächsten Satz beginnen sollten!

03

Auf Ihre Muskeln abgestimmte Erholung

Ganz gleich, ob Sie für Ausdauer, größere Muskeln oder maximale Kraft trainieren, die intelligente Ruhefunktion von Train.Redunterstützt Sie dabei! Lassen Sie sich von Ihren Muskeln sagen, wann es Zeit für den nächsten Satz ist!

04

Belastungstests leicht gemacht

Testen Sie Ihre Leistung direkt in der Train.Red und verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit - Ihre oder die Ihrer Kunden! Finden Sie Ihre Grenzen, sehen Sie, wie das Training hilft, stellen Sie die richtige Intensität ein und planen Sie intelligentere Workouts.

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Trainieren Sie intelligenter mit Train.Red! Arbeiten Sie hart und ruhen Sie sich zur richtigen Zeit aus, indem Sie die Erkenntnisse Ihrer Muskeln in Echtzeit nutzen. Bei der Ausdauer geht es darum, Ihre Energie sinnvoll einzusetzen - lassen Sie sich von Ihren Muskeln durch leichte und harte Trainingseinheiten leiten.

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Gommaar d'Hulst von @wod_science


Vor über einem Jahrzehnt, während meiner Promotion an der KU Leuven, entdeckte ich NIRS - damals sperrig, teuer und auf Höhenstudien beschränkt. Train.Red revolutionierte sie mit einfacher, zuverlässiger Echtzeit-Muskelüberwachung. Wie ein tragbares Trainingslabor übertrifft NIRS die Herzfrequenzmessung und ermöglicht eine nicht-invasive Überwachung über Wochen hinweg. Die Train.Red FYER- und PLUS-Sensoren sind unverzichtbar für Trainer und Athleten, die Spitzenleistungen anstreben.

Besuchen Sie WOD_SCIENCE

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Gommaar d'Hulst von @wod_science


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mehr EXPERTEN AUF DEM GEBIET

Roman Fomin

PhD Direktor der Sportwissenschaft UFC

Wir(UFC) heben die Leistungsverbesserung auf die nächste Stufe, indem wir Echtzeit-Energiesysteme sowohl auf systemischer als auch auf peripherer Ebene bewerten.

Sarah Thivent

Leistungsexperte

Als Leistungsexperte musste ich die Sauerstoffsättigung der Muskeln (SMO2) während der Fahrradergometertests meiner Patienten messen. Dann habe ich Train.Red entdeckt. Ich benutze es jede Woche und es erfüllt meine Bedürfnisse sehr gut. Es ist ein einfaches Instrument, das sehr wichtige Informationen liefert, wenn man sich verbessern will.

Christian Pirri

Trainer & Sportler

Ich verwende Train Red regelmäßig, einerseits um die Pausensteuerung zwischen den Intervallen effizienter zu gestalten, aber auch um die erhöhte SMO2-Sättigung im Muskel während aerober Trainingseinheiten zu kontrollieren

TRAIN.RED KOMPATIBILITÄT

Möchten Sie Train.Red in Ihre bereits bestehende Routine integrieren? Wir verstehen das!

NIE AUFHÖREN ZU LERNEN

unsere Technik

Jahrzehnte der Wissenschaft haben zu 20 Gramm Technologie geführt, mit der Sie den Sauerstoffgehalt Ihrer Muskeln messen können.

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"Data wird mit Ihnen sprechen, wenn Sie bereit sind zuzuhören". Hören Sie zu und lernen Sie, wie Sie Muskelsauerstoff nutzen können data.

Anleitung

Lernen Sie, wie man die Hardware, die Software/App oder die Synchronisierung mit Plattformen von Drittanbietern nutzt.

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